性 格

🔲性格分析

    Freedom-Supportは、じっくりとお話を聴かせて頂く中で、ご相談者様の性格をご自身は再確認し、カウンセラーも明確に把握します

    。ご自身の性格を理解することで、仕事や人間関係も変わってきます。

    性格に関するお悩みのご相談は、ご自身の性格を見つめるケース、カップル・夫婦でお互いの関係性についてご相談されるケースがあ

    ります。

🔲単身で受ける性格分析の例

   ● いつも同じパターンで人間関係がダメになる。


   ● 仕事で同じ失敗をしてしまう。


   ● どんな仕事が向いているのか悩んでいる。


   ● 昔から人と比べて変わっていると感じてきた。

 

🔲恋人・夫婦で受ける性格分析の例

   ● 相手の行動、考えが理解できない。


   ● いつも同じような事でケンカをしている。


   ● コミュニケーションがうまくとれない。


   ● 相手の愛情が感じられない。

 

 

🔲性格のお悩み

    私たちは様々なことで悩みます。
    それはおおざっぱではありますが、私たちの「性格の問題」と言えるかもしれません。性格の悩み相談で、カウンセリングを受けられ

    る方は非常に多くなっています。それは、自分の抱えている性格が人間関係などに影響していると気づき、自分の性格を改善したいと

    思ってうけられるのです。 

    それではまず、「性格」とは何でしょうか 

    性格とは「ある一定の状況やもの(人)に対する、一貫した反応パターン」のことです。そして、ある一定の状況やもの(人)とは出

    来事、事態、場所、人物など様々であり、これら対象に対して常に一貫した同じ反応パターン(態度・行動)を取ることによって、性

    格の悩みとしての生き辛さを抱えてしまうのです。 

    この反応パターンとは、行動・態度を示すだけではなく、自分を責め続けるなど、思考面や感覚面におけるパターンも含みます。

 

    例えば・反応パターンとして、

     ・打ち合わせで、意見が言えない

 

     ・人と雑談をしたあと、人の気分を害していないか気になる

 

     ・周囲が暗いと、場を盛り上げようと賑やかに振る舞い疲れる

 

     ・仕事を頑張っても、まだまだ頑張り足りないと感じる

 

     ・何か気にいらないと大声を出してしまう

 

     ・恋愛において常に異性を支配したがる

 

     ・親と話すと冷静になれず、気分が悪くなる

 

     ・特定の性格の人とは話したくない

 

    このように、ある一定の状況において、一貫した反応パターン(行動・態度)を取り続けることが、生き辛さをもたらすのです。でも

    、なぜ特定の状況やもの(人)に対して、一貫した反応パターンをとってしまうのでしょうか? 

    ここに、性格の悩みを改善するヒントがあります。 

    一貫した反応パターンとは行動・態度のことで、その反応パターンをとってしまう何らかの理由があるはずです。そこには、「~しな

    ければならない」、「~してはいけない」などの思い込み(考え方)の問題や、漠然とした不安などの感覚に対する反応の問題もある

    かもしれませんし、これらが無意識的に習慣化しているのかもしれません。 

     ・なぜ、ある状況に対して、過敏に反応するのか考える

 

     ・なぜ、生き辛さをもたらす一貫した反応パターンを培ったのかを考える

 

     ・反応パターンを支持する考え方、感覚を探る

 

     ・反応パターンを選択することのメリットは何か考える

 

     ・望ましい反応パターン(行動・態度)を考え、学習する

 

    性格の悩みの改善において上記は有効ですが、自分ひとりで自分の性格と向き合うことは大変難しく、挫折することも多いのです。 

    そこで、強い味方「カウンセラー」がいます。 

    性格の改善、生き辛さからの回復をカウンセラーがお手伝いします。 

 

    一緒にご自身と向き合いませんか。

Copyright (c)2016 Freedom-Support All Rights Reserved.